2021-01

コラム

【2021バレンタイン】本命やご褒美に!一度は食べてみたい高級チョコレート

大切な人へ贈るバレンタインチョコレートはちょっと特別なものを選びたいですよね。貰って嬉しいものは自分も食べたくなる!だからこそ頑張ってる自分へのご褒美にも…♪この時期だからこそ普段は手を出せない最高峰の高級チョコレートをじっくり味わうのはい...
脚・足

酷いかかとのガサガサひび割れにはこれ!原因と改善方法

かかとは普段あまり見えないところですが意外とがさがさ気になっている女性多いのではないでしょうか。夏はサンダルからチラ見えするかかとが気になりますし、冬はタイツが引っかかり伝染しがちですよね。 ケアをしていてもなりやすい人というのはなかなか...
コラム

エプソムソルトの効果は本当?経皮吸収やその効果と必要性について

海外セレブや人気女優が愛用していることで人気の高い『エプソムソルト』。欧米では昔から入浴剤として使われているもので、ソルトという名前ですが塩ではなく硫酸マグネシウムです。 発汗作用が高くデトックス効果があったり、肌の角質を除去し美肌効果も...
食材・栄養・料理

お餅はダイエットの味方!?実は太りにくい『餅』の新事実

冬になると「お餅の食べ過ぎで太った」などという声をよく聞きますね。確かにお餅は炭水化物なので食べすぎたら肥満の原因にもなります。 ですが、本当に太った原因は『お餅』なのでしょうか?? 今回は太るイメージを払拭!お餅のダイエット効果につい...
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