AI講座

Claudeの使い方｜始め方・画面の見方・頼み方の型と、事務の仕事で最初に試す5つ（ファイル・プロジェクト・設定）【2026年11月4日確認】

Claudeの使い方は、claude.aiを開いてGoogleかメールでログイン→日本語で頼む→「ここを直して」と続けて頼む、の3ステップ。ファイルの添付（Excelは設定が必要）、無料でも5つ作れるプロジェクト、毎回の前置きを省く「指示」、ウェブ検索、会社の情報を入れる前に見る設定と、事務の仕事で最初に試す5つの頼み方を公式ヘルプで確認して整理しました。
2026.11.04
AI講座
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NotebookLMの使い方｜資料を入れて質問する4ステップと、事務の仕事で最初に試す5つ（Excelファイルの入れ方つき）【2026年11月3日確認】

NotebookLMの使い方は、ノートブックを作る→資料を入れる→チャットで質問する→Studioでまとめ直す、の4ステップ。答えは入れた資料の中からだけ出て、根拠に番号が付きます。Excel（.xlsx）はそのままでは入らない点、規程・会議資料・見積書の比較など事務で最初に試す5つの頼み方まで、公式ヘルプで確認して整理しました。
2026.11.03
AI講座
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Perplexityの料金はいくら？無料でどこまで使えるか｜Pro月$20・Maxの違いと「クレジット」の追加請求、返金の期限を公式情報で整理【2026年11月3日確認】

Perplexityの料金は、Freeが$0、Proが月$20（年払い$200＝月$17相当）、Maxが月$200（年払い$2,000）。出典つきの基本の検索は無料でもほぼ無制限です。月額とは別に動く「クレジット」と自動チャージ、24時間・72時間という返金の期限、解約の注意点まで、2026年11月3日に公式ページとヘルプで確認して整理しました。
2026.11.03
AI講座
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プログラム

源泉徴収票の見方｜まず見る上の段4つの数字と、年末調整が済んでいるかの見分け方【令和8年分・2026年11月2日確認】

源泉徴収票は上の段の4つの数字から読みます。支払金額は額面の年収、源泉徴収税額は1年間に納めた所得税。家族・保険の欄の意味、空欄なら年末調整されていないサイン、Excelで源泉徴収税額を検算する式まで、国税庁の手引と記載要領だけで整理しました。
2026.11.02
プログラム
ビジネス心理学

仕事が覚えられないときの原因は「量・流れ・思い出す回数」｜自分用マニュアル1枚と3回の復習で定着させる覚え方【40代の事務職】

仕事が覚えられないときは、記憶力を責める前に「量・流れ・思い出す回数」のどこで止まっているかを分け、自分用マニュアル1枚と、翌営業日・1週間後・1か月後の3回の思い出す練習で定着させます。復習日を出すExcelの式（実機確認）、聞き直す一言、相談の目安まで。
2026.11.01
ビジネス心理学
プログラム

エクセルの資格はどれを取る？MOS・日商PC・サーティファイ・VBAエキスパートを受験料と目的で比較【40代の事務職】

エクセルの資格は主にMOS・日商PC検定（データ活用）・サーティファイ・VBAエキスパートの4つ。迷ったらMOS Excel（一般）から。受験料・試験の中身を公式情報で比べ、5問の自己診断でどこから受けるかを決めます（2026年10月31日確認）。
2026.10.31
プログラム
EXCEL数式講座

【コピペOK】標準偏差をエクセルで出す方法｜STDEV.SとSTDEV.Pの違い・±2σで外れ値に色を付ける3ステップ（実機確認）

【この記事について】本記事は 2026年10月30日 時点で、Microsoft の公式サポート情報（記事末尾に出典）を確認し、あわせて Windows 版 Microsoft 365 の Excel（バージョン 16.0・ビルド 2052...
2026.10.30
EXCEL数式講座
EXCEL VBA講座

【コピペOK】VBAのループ4種類の使い分け｜For Next・For Each・Do While／Until・抜け方と無限ループの止め方（全コード実機確認）

VBAのループは、回数が決まっているならFor Next、セル範囲やシートを全部処理するならFor Each、どこで終わるか分からないならDo While／Do Until。While...Wendは覚えなくて大丈夫です。前判定と後判定の違い、Exit For／Exit Doでの抜け方、無限ループをEscキーで止める方法と防ぎ方まで、実機のExcelで全コードを動かして確かめました。
2026.10.29
EXCEL VBA講座
EXCEL数式講座

【原因7つ】エクセルで改ページできない・効かないときの直し方｜挿入がグレー・解除できない・線が動かないを実機で確認

エクセルで改ページができないときは、多くが設定のせいです。いちばん多いのは拡大縮小印刷が「1ページに合わせる」になっていて手動の改ページが無視されるケース、次がA1セルを選んでいて［改ページの挿入］がグレーになるケース。実機のExcelで一つずつ再現して確かめた原因7つと直し方を、症状から引ける形でまとめました。
2026.10.29
EXCEL数式講座
AI講座

ChatGPT無料版でできること｜事務・Excelで使える範囲と「ファイルは1日3つまで」などの制限を公式情報で整理【2026年10月28日確認】

ChatGPTの無料版でも、メールや文書の下書き、Excelの関数づくり、エラーの相談などの文字のやりとりは回数無制限で使えます。止まるのはファイルのアップロード（1日3つまで）、1回の入力（約12ページ分）、スケジュールタスクや音声ファイルなど。実機Excelで確かめた数式の例と、会社の情報を入れる前の確認点まで、2026年10月28日に公式ページで整理しました。
2026.10.28
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