きれいな頭と顔の作り方

頭・顔

若者の老け顔が急増中!スマホ首とスマホ顔あなたは大丈夫?

スマホの普及で首肩こりや老け顔が急増しているのはご存知でしょうか?別名といいます。 いったいどういう状態のことを言うの?貴方は大丈夫?現代ならではのこの症状を解決しましょう! 【スマホ首】とは どんな状態のこと? スマホ...
頭・顔

簡単習慣で頰の位置をあげて10才若返る方法

老け見えの原因の1つ、頰の下垂。ほうれい線の原因にもなり顔の印象も一気にくすみます。 年齢のせいだとあきらめないでください!今からでも頰の位置はあがります。 頰の位置がさがる原因 加齢によるハリ弾力低下 当然のことながら加齢とと...
頭・顔

重い頭がすっきり!だけじゃない耳ストレッチの効果がすごい。

なんとなく頭が重〜い。スッキリしない。そんな時は頭のコリかも? 体をストレッチでほぐすように頭もストレッチでほぐしましょう。 頭(頭蓋骨)はいつも動いている 頭蓋骨はひとつの骨ではなく、23個の骨がパズルのように組み合わさ...